- Jedná se o kruhový trénink – 8 posilovacích strojů v kruhu a 8 stanovišť pro aerobní cvičení.
- Cvičení na každém stanovišti trvá 45 sekund.
- Celková doba cvičení dvou okruhů je pouhých 30 minut – cvičit však můžete jak dlouho chcete.
- Po celou dobu návštěvy se o vás stará naše trenérka, která vám ve všem ráda poradí – jedinečný osobní přístup.
- Contours je pouze pro ženy.
- Cvičíte na posilovacích strojích vyrobených výhradně pro ženy. Naše stroje mají pozitivní i negativní rezistenci pro dosažení maximálního efektu cvičení.
- U nás dosáhnete opravdových výsledků – jedinečný koncept, kdy na stroj nečekáte, ale neustále cvičíte.
- V našem fitness pro ženy není překážkou jakýkoli věk, váha či zdravotní stav.
- Do Contours můžete přijít kdykoli chcete a cvičit jak dlouho chcete.
- Cvičení v Contours je velmi prospěšné pro vaše zdraví.